أعلنت مها البرقاوي، عضو المكتب التنفيذي المكلفة بالصحة بالاتحاد الوطني للمرأة التونسية، أن السمنة تمثل مشكلة صحية خطيرة في تونس حيث تعاني واحدة من كل ثلاث نساء، بينما تصل النسبة لدى الرجال إلى 40٪. وأكدت البرقاوي خلال كلمة لها عبر صفحات التواصل الاجتماعي، أهمية اتباع توصيات صحية خلال شهر رمضان لضمان صيام صحي.
دعت إلى الالتزام بنظام غذائي متوازن، الحصول على نوم كاف، وممارسة النشاط البدني، كعوامل أساسية للتعافي وتقوية الجسم أثناء الصيام. كما أشارت إلى أهمية استشارة الأطباء للمصابين بالأمراض المزمنة، نظرا لتأثير ذلك على قرار السماح لهم بالصيام، خاصة أن الأطباء يمكنهم تعديل خطط العلاج لمثل هؤلاء الأشخاص.
كما نبهت إلى أن هناك واحدا من كل مصابين بمرض السكري في تونس لا يعلم بإصابته، مشيرة إلى الدور الكبير للعامل الوراثي في زيادة معدلات المرض في العائلات التونسية. وشددت على الالتزام بنظام غذائي مناسب خلال شهر رمضان مع التأكيد على أهمية الاستمرار في تناول الأدوية للمصابين بالأمراض المزمنة.
هذا، وحذرت البرقاوي من العادات الغذائية مع قدوم شهر رمضان والتي قد تؤدي للتخمة والإفراط في تناول الطعام، مشددة على ضرورة ممارسة النشاط البدني لمدة 30 دقيقة يوميا بعد الإفطار طيلة شهر رمضان.
