أصدرت الجمعية التونسية لطب الكلى وتصفية الدم وزرع الكلى، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للكلى يوم 13 مارس 2025، تحذيرات هامة بشأن الاستخدام المفرط للمسكنات بدون استشارة طبية. حيث أكدت الجمعية أن الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيروئيدية يمكن أن تؤدي إلى تلف الكلى والفشل الكلوي حال استخدامها بانتظام.

كما نصحت الجمعية في منشور على صفحتها في موقع الفايسبوك، بأهمية الكشف والعلاج المبكر لتفادي تفاقم أمراض الكلى المزمنة وتأخير الحاجة إلى الغسيل الكلوي. وشددت على أهمية إجراء فحص سنوي للكلى، خاصة بعد تخطي سن الأربعين، وكذلك للأشخاص ذوي المخاطر العالية مثل مرضى السكري ومرتفع ضغط الدم والسمنة.

ودعت الجمعية إلى الحفاظ على النشاط البدني من خلال ممارسة الرياضة بانتظام، حيث تساهم في الحفاظ على مستويات طبيعية من السكر وضغط الدم، مما يحد من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. كما شددت على ضرورة اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الفواكه والخضروات، والابتعاد عن الأطعمة المكررة والسكريات والدهون، وتقليل الملح بعد سن الأربعين للوقاية من ارتفاع ضغط الدم.

وأشارت الجمعية إلى أن التدخين قد يؤدي إلى تصلب الشرايين، مما يقلل من تدفق الدم إلى الكليتين ويقلل من كفاءتهما. وتذكر أن أمراض الكلى غالبا ما تكون صامتة، ولا تظهر أعراضها إلا عند الوصول إلى مراحل متقدمة، مما يستدعي الفحص المنتظم.